Dieta para colon irritable con 3 alimentos

Ya no sabes cómo curar el colon inflamado, muchas veces sientes que la medicina no te hace efecto solo vez mejorías momentáneos, pero HOY estas en el sitio correcto aquí aprenderás como cura la colitis con Dieta Para Colon Irritable.

En realidad existen infinidades de Dieta Para Colon Irritable, pero debemos saber elegir la dieta exacta que te ayudara en tu tratamiento natural de la colitis, NO te preocupes si es grave la inflamación del colon.

Dieta Para Colon Irritable: Con 3 Alimentos

En este artículo usted aprenderá como tratar de manera natural y rápida el Colon Irritable a base de Dietas Para Colon Irritable lo más importante desde la comodidad de tu casa.

1.- Los Vegetales

En ingerir estos alimentos ten bastante cuidado evita el choclo porque produce distinción abdominal, es mejor optar por verduras en cantidad cocidas, tomates o zapallos sin pepas. Utiliza estos en purés, sopas etc.

2.- Frutas

Consúmalas a diario pueden ser en ensaladas, cocidas y rayadas o en puré en especial frescas también puede ser en jugos agregue a esto salvado de trigo.

Las frutas son muy buenas por que contienen jugos naturales sin ningún elemento químico.

3.-Carne

Es recomendable que consumas carnes de pescado, pechuga de pollo, carne de ternera. Pero es mejor prepararlas en plancha o parrilla aun es mejor cuando son cocidas más nunca consumas fritas.

4.- Leche

Leche debe ser deslactosada y roja, leche acondicionada con probióticos, el yogur también debe consumir descremados, consúmalas el yogur en ayunas esto hace que te limpie el colon de una manera natural y rápida.

5.-Cereales

Evita de consumir las pastas porque producen distención abdominal, es mejor que evites todo tipo de harina como es el maíz, garbanzo, sémola, legumbres. Incluso la lenteja incluso es recomendable utilizar en tus ensaladas y comidas aceite de oliva.

Es recomendable evitar el azúcar y sal en exceso!

Estas son algunas de las dietas que debes seguir para lograr desinflamar tu colon de una manera rápida, pero no te quedes con mi opinión te sugiero que eches un vistazo el guía No Mas Colon Irritable De Ayda Torres.

Guía No Mas Colon Irritable, es único en el mercado del internet ya muchas personas optaron por este tratamiento natural que te enseña como curar el colon enfermo en tan solo 30 días 100% garantizada.

 

Importante:

Incluso usted accederá a los bonos adicionales y ofertas que son relacionados todos con salud para saber cómo prevenir los tipos de enfermedades de una manera natural y lo más importante desde la comodidad de tu casa.

También te podría gustar...

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *